Combien de fois nous a-t-on dit que la base d'une peau saine et radieuse était une bonne crème pour le visage ? Tellement. Mais savez-vous ce qui fait vraiment la différence ? Nettoyer son visage avant d'aller se coucher !
Avant d'aller se coucher, la peau doit être parfaitement nettoyée, afin d'éliminer les germes, les bactéries, les résidus de maquillage et, enfin, les poussières polluantes accumulées pendant la journée. Bien sûr, se coucher avec le maquillage de la journée écoulée, si cela arrive rarement, n'est pas si mal. Mais ce qui se passe lorsque vous ne vous démaquillez pas régulièrement peut ne pas être aussi agréable. Des boutons indésirables au vieillissement prématuré : examinons les conséquences de ne pas se démaquiller avant de se coucher !
Que se passe-t-il si on s'endort sans se démaquiller ?
Vous pouvez vous maquiller autant que vous le souhaitez, mais il est essentiel qu'avant d'aller vous coucher, vous preniez le temps de vous démaquiller soigneusement. Et pas seulement parce que, sinon, le lendemain matin, vous pourriez ressembler à un panda avec tous les cils collés ensemble et le crayon qui a glissé jusqu'à votre nez. Les conséquences peuvent être bien plus graves que vous ne l'imaginez.
On va prendre le cas de la personne qui a fait l'objet d'une publication dans les journaux, et qui s'est également retrouvé dans une revue scientifique. La raison de toute cette agitation ? Sa décision de ne pas se démaquiller pendant 25 ans, avec des conséquences très graves pour sa santé.
Oui, à l'intérieur de sa paupière, elle avait des petites masses compactes laissées par son mascara. Certaines des masses avaient même traversé la conjonctive, affectant la cornée. Il a fallu 90 minutes d'opération pour retirer les masses, et malgré cela, des cicatrices permanentes sont restées sur sa paupière et sa cornée.
En bref, prenez garde à ce que cette mauvaise pratique peut entraîner. Pour vous convaincre de vous démaquiller avant d'aller dormir, on vous rappelle quelques conséquences :
Irritation des yeux
Les meilleurs dermatologues du monde ont déclaré que le démaquillage est une étape très importante des soins de la peau. Sauter cette étape peut entraîner une irritation et une infection des yeux. De minuscules particules de maquillage provenant du fard à paupières, du mascara et de l'eye-liner peuvent se glisser dans vos yeux et provoquer des rougeurs, des démangeaisons et de vilaines infections. C'est vrai. Ne pas se démaquiller peut entraîner des infections bactériennes dans les zones ciliaires et conjonctivales ou une inflammation dangereuse, comme l'orgelet. Pas seulement ça. Ne pas enlever le mascara avant de se coucher peut affaiblir les cils, les rendre rigides, sujets à la casse et, par conséquent, à la chute.
Lèvres gercées
Se coucher sans enlever son rouge à lèvres peut être une très mauvaise habitude pour vos lèvres. En fait, les produits chimiques contenus dans ces produits peuvent absorber l'humidité de vos lèvres pendant la nuit, les laissant gercées et sèches.
Apparition de boutons
L'apparition de boutons est probablement la raison la plus évidente qui devrait nous inciter à prêter attention au démaquillage. Si vous dormez avec du maquillage, votre peau ne peut pas expulser correctement les cellules mortes et les impuretés accumulées pendant la journée, ce qui peut provoquer des pores obstrués, des points noirs ou des boutons. En outre, si votre peau est une peau mixte sujette à l'acné, la mauvaise habitude de ne pas se démaquiller peut aggraver considérablement la santé de votre visage.
Peau sèche
En règle générale, ne pas se démaquiller avant de se coucher contribue à assécher la peau et à la rendre moins éclatante. De plus, si vous ne vous démaquillez pas soigneusement, vous pouvez appliquer autant de crèmes hydratantes et anti-âge que vous le souhaitez... mais en vain ! En fait, le maquillage agit comme une barrière, bloquant l'action sur la peau des produits que nous utilisons pour nos soins quotidiens.
Vieillissement de la peau
Pendant la journée, le maquillage expose davantage la peau aux radicaux libres : dormir avec du maquillage peut augmenter leur accumulation. Ce phénomène entraîne la dégradation du collagène et donc un vieillissement prématuré. Rappelez-vous, en outre, que pendant la journée la peau du visage est très exposée au smog et aux facteurs polluants qui, en eux-mêmes, compromettent l'élasticité et la fraîcheur de la peau.
Comment se démaquiller ?
Les lingettes démaquillantes ne suffisent pas ! Ils n'enlèvent que le produit de surface, mais rien de plus.
Si vous utilisez des lingettes démaquillantes, utilisez-les comme première étape pour enlever la plupart de votre maquillage, mais n'oubliez pas d'utiliser un bon nettoyant.
Alors, quelles sont les étapes à suivre pour bien se démaquiller ?
Attachez toujours vos cheveux en arrière avant de vous démaquiller, afin de démaquiller également votre front.
Veillez à nettoyer votre peau deux fois. Le premier lavage est utile pour le démaquillage, tandis que le second est nécessaire pour nettoyer correctement (et en profondeur !) le cuir.
Commencez par démaquiller vos lèvres : enlevez d'abord le rouge à lèvres pour éviter qu'il ne se répande littéralement sur tout votre visage.
L'étape suivante consiste à démaquiller vos yeux : la chose la plus importante à retenir est que la peau de cette zone est très fine et délicate. Soyez doux et évitez de frotter ! Si vous avez du mal à enlever le maquillage foncé, essayez d'appliquer un peu de Vaseline, qui est utile contre les formules waterproof tenaces.
Enfin, enlevez votre fond de teint. Appliquez du démaquillant sur votre visage et poursuivez avec un rinçage rapide. Ensuite, continuez avec un toner et terminez avec une crème pour hydrater votre peau.
Pour un démaquillage vraiment efficace, essayez de tremper un gant de toilette dans de l'eau chaude et de le poser sur votre visage. La vapeur va ouvrir vos pores et aider à éliminer l'excès de saleté qui peut avoir été laissé sur votre peau.
Si vous ne vous lavez pas le visage avant de vous coucher, vous transférez l'accumulation de sébum de vos cheveux, de votre visage et de votre maquillage sur votre taie d'oreiller et les résidus de saleté s'accumulent sur votre peau chaque nuit. Pendant que nous dormons, notre peau se régénère, mais si nos pores sont encore pleins de maquillage, ils ne peuvent pas respirer, ce qui empêche la restauration.
Nettoyer sa peau en profondeur, c'est avoir une peau saine !