Programme pour avoir une chevelure saine

Publié le : 01 mars 20215 mins de lecture

La pratique du sport, une alimentation saine et de bonnes habitudes quotidiennes sont de plus en plus importantes pour le bien-être psychique et corporel, elles vous conditionnent à des routines d’exercice et exigent des choix et des renoncements quotidiens. Tout comme vous êtes très habitués à avoir un substitut de nutriments pour votre corps, vos cheveux subissent également des marathons quotidiens d’eau, d’usure physique et mécanique. D’où la nécessité de remplacer les structures nécessaires qui composent la masse interne du cheveu, comme la kératine, les acides aminés, les minéraux et l’eau.

Chaque saison de l’année arrive : printemps, été, automne, hiver, vos cheveux ont des besoins spécifiques et vous devez y être attentifs. Au printemps/été, en particulier, vos cheveux sont plus secs parce qu’ils sont plus exposés au soleil, ce qui dégrade les protéines de vos cheveux et les rend plus poreux et secs. L’automne/hiver a une incidence moindre de la lumière qui stimule la croissance et le renforcement des poils et les fait pousser moins et avoir tendance à tomber plus intensément.

Ce qui est très important, c’est de réaliser les besoins des cheveux et de leur restituer les nutriments appropriés à chaque besoin. Pour cela, vous devez investir dans la prévention, c’est-à-dire comprendre chaque besoin et remplacer le cheveu par tout ce qui est nécessaire pour maintenir ses caractéristiques de santé.

Voici un programme pour les cheveux, qui vise à sensibiliser aux bonnes pratiques de soins de santé pour vos cheveux avec une orientation professionnelle et les habitudes nécessaires pour que vos cheveux aient une bonne vitalité et par conséquent de la force, de la brillance et de la résistance.

Que signifie en pratique une chevelure saine ?

Exactement comme lorsque vous voyez une personne qui a de bonnes habitudes alimentaires, des exercices physiques fréquents et un bien-être mental, cette personne a la peau lumineuse et rouge, un bon pourcentage de graisse et le psychique en équilibre.

Les cheveux se montrent d’une manière différente, mais très caractéristique de cette santé. Les cheveux sains ont une brillance naturelle (et non cosmétique, c’est-à-dire le résultat d’un spray de brillance ou de l’application de silicone), une résistance physique et mécanique. Il tombe de manière équilibrée, a un caractère gras équilibré.

Il est essentiel de traiter et de préserver les cheveux pour qu’ils soient naturellement sains et beaux. C’est pourquoi ce programme a été créé, il comprend les indications nécessaires (à la maison et/ou au salon) pour faire la détoxification, l’hydratation, la nutrition et la reconstruction des cheveux. Dans un cycle de 1 mois plus intense et suit ensuite l’entretien, pour rendre les structures internes et avoir des cheveux beaux et sains.

Pour plus d'informations : Astuces pour prendre soin de sa peau, son visage et son corps…

Comprendre les besoins de vos cheveux, choisir les produits et suivre le traitement

Semaine 1 : -Reconstruction : processus qui rend la kératine et les acides aminés aux fils.

Semaine 2 : -Detox : processus de nettoyage des cheveux et du cuir chevelu.

Semaine 3 : -Hydration : processus qui renvoie la partie eau et minéraux vers les fils.

Semaine 4 : -Nutrition : processus qui permet de restituer les vitamines et les protéines aux fils.

Entretien : que faire dans un flux pour avoir des cheveux toujours sains. Chaque semaine, vous parlez et donnez des conseils pour remplacer les nutriments nécessaires à vos cheveux et à votre cuir chevelu. Commençons par la reconstruction du cheveu, qui est un processus très profond, au niveau du cortex capillaire, où se trouve la structure de la masse capillaire (acides aminés, kératine, minéraux). À chaque lavage, vous choisirez les produits qui rendront aux cheveux leurs structures essentielles.

Dans le même thème : Comment teindre les cheveux à la maison ?

Reconstruction des cheveux en dentelle :

Étape 1 : avant le lavage (avec des cheveux secs), appliquez du sérum ou une crème nourrissante, de l’oreille vers le bas, laissez agir pendant 15 minutes.

Étape 2 : lavez vos cheveux 2x, la première fois avec un shampoing adapté à votre type de cuir chevelu (normal, gras, sec) et la deuxième fois avec un shampoing en équilibre sur votre corde. L’important est de toujours diluer dans 50 mètres d’eau au moment de l’utilisation, ce qui garantit un lavage sain.

Étape 3 : appliquez le masque reconstructeur ou un masque à base d’acides aminés et de protéines. Appliquez serrure par serrure et massez les mèches (sans atteindre le cuir chevelu), laissez agir pendant 10 minutes.

Étape 4 : rincez et conditionnez dans un conditionneur dilué à 1:1. Ne s’applique qu’aux chevelures.

Étape 5 : effectuez le dernier rinçage à l’eau minérale. Elle laisse les cheveux plus brillants et exempts de la chimie que l’on trouve dans l’eau ordinaire.

Plan du site